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Samtgemeinde Harsefeld: Aktuelle Veranstaltungen

Sep
5
Mo
AROHA Schnupperkurs @ Grundschule Ahlerstedt, Aula
Sep 5 um 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

AROHA Schnupperkurs

AROHA wurde für Erwachsene aller Altersgruppen und Fitness-Level entwickelt und ist ein Gruppen-Fitness Programm das ein effektives Training mit hohem Spaßfaktor bietet. Abwechselnd spannungsvolle und entspannenden, leicht nachvollziehbare Bewegungen zu eigens hierfür komponierter Musik setzen verborgene Energien frei.

AROHAist inspiriert vom traditionellen Tanz der Maori, ergänzt um Elemente des Kung Fu und Taiji. Verbessert die Beweglichkeit, Balance und Koordinierungsfähigkeit.

Schont die Gelenke, baut Stress ab und stärkt das Herz-Kreislauf-System.

Festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

Bitte Sportbekleidung und viel zu trinken mitbringen.

NENNY CORLEIS

Beginn: 05.09.2022

montags (3x), 18.00-19.00 Uhr

24,- EUR (12,- EUR / 31,20 EUR)

Die Gebührenerläuterungen finden Sie auf der Homepage:

www.vhs-buxtehude.de

Kursnummer: 22H96814

Grundschule Ahlerstedt, Aula

Zevener Str. 30, 21702 Ahlerstedt

Sep
12
Mo
AROHA Schnupperkurs @ Grundschule Ahlerstedt, Aula
Sep 12 um 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

AROHA Schnupperkurs

AROHA wurde für Erwachsene aller Altersgruppen und Fitness-Level entwickelt und ist ein Gruppen-Fitness Programm das ein effektives Training mit hohem Spaßfaktor bietet. Abwechselnd spannungsvolle und entspannenden, leicht nachvollziehbare Bewegungen zu eigens hierfür komponierter Musik setzen verborgene Energien frei.

AROHAist inspiriert vom traditionellen Tanz der Maori, ergänzt um Elemente des Kung Fu und Taiji. Verbessert die Beweglichkeit, Balance und Koordinierungsfähigkeit.

Schont die Gelenke, baut Stress ab und stärkt das Herz-Kreislauf-System.

Festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

Bitte Sportbekleidung und viel zu trinken mitbringen.

NENNY CORLEIS

Beginn: 05.09.2022

montags (3x), 18.00-19.00 Uhr

24,- EUR (12,- EUR / 31,20 EUR)

Die Gebührenerläuterungen finden Sie auf der Homepage:

www.vhs-buxtehude.de

Kursnummer: 22H96814

Grundschule Ahlerstedt, Aula

Zevener Str. 30, 21702 Ahlerstedt

Sep
19
Mo
AROHA Schnupperkurs @ Grundschule Ahlerstedt, Aula
Sep 19 um 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

AROHA Schnupperkurs

AROHA wurde für Erwachsene aller Altersgruppen und Fitness-Level entwickelt und ist ein Gruppen-Fitness Programm das ein effektives Training mit hohem Spaßfaktor bietet. Abwechselnd spannungsvolle und entspannenden, leicht nachvollziehbare Bewegungen zu eigens hierfür komponierter Musik setzen verborgene Energien frei.

AROHAist inspiriert vom traditionellen Tanz der Maori, ergänzt um Elemente des Kung Fu und Taiji. Verbessert die Beweglichkeit, Balance und Koordinierungsfähigkeit.

Schont die Gelenke, baut Stress ab und stärkt das Herz-Kreislauf-System.

Festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

Bitte Sportbekleidung und viel zu trinken mitbringen.

NENNY CORLEIS

Beginn: 05.09.2022

montags (3x), 18.00-19.00 Uhr

24,- EUR (12,- EUR / 31,20 EUR)

Die Gebührenerläuterungen finden Sie auf der Homepage:

www.vhs-buxtehude.de

Kursnummer: 22H96814

Grundschule Ahlerstedt, Aula

Zevener Str. 30, 21702 Ahlerstedt

Nov
19
Sa
Dein “Anti-Stressnachmittag” mit Achtsamen Yoga @ Grundschule Ahlerstedt, Aula
Nov 19 um 14:00 Uhr – 17:45 Uhr

Dein “Anti-Stressnachmittag” mit Achtsamen Yoga

An diesem Nachmittag erproben wir verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungstechniken (PMR), die helfen können, deinen Körper und Geist zu entspannen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren sowie Stressempfindungen zu reduzieren oder vorzubeugen.Zudem schauen wir auf unsere Stressverursacher und -verstärker und entwicklen Ideen, wie wir unseren Stressreduzieren können. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, etwas zu trinken, Yoga / Gymnastikmatte, Decke und evtl. Kissen mitbringen.

NENNY CORLEIS; YOGA-TRAINERIN

Samstag 19.11.2022, 14.00 – 17.45Uhr

30,- EUR (15,- EUR / 39,- EUR)

Die Gebührenerläuterungen finden Sie auf der Homepage:

www.vhs-buxtehude.de

Anmeldeschluss: 09.11.2022

vhs@stadt.buxtehude.de

Kursnummer: 22H95304

Grundschule Ahlerstedt, Aula, Zevener Str. 30. 21702 Ahlerstedt

Nov
26
Sa
4. 6-Stundenlauf im Klosterpark Harsefeld @ Klosterpark Harsefeld
Nov 26 um 10:00 Uhr – 16:00 Uhr

Nach den erfolgreichen Läufen in 2015, 2016 und 2017 geht es in die vierte Runde!

Start 10:00 Uhr – Zielschluss 16:00 Uhr