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Samtgemeinde Harsefeld: Sanftes Workout mit Elementen aus Yoga und Pilates


Sanftes Workout mit Elementen aus Yoga und Pilates


Wann:
17. Februar 2020 um 19:00 Uhr – 25. Mai 2020 um 20:00 Uhr Europe/Berlin Zeitzone
2020-02-17T19:00:00+01:00
2020-05-25T20:00:00+02:00
Wo:
Selma-Lagerlöf-Oberschule
Jahnstraße 10
21698 Harsefeld
Deutschland
Preis:
76,25 EUR für 6 UStd.
Kontakt:
VHS Harsefeld/Ahlerstedt - Ron Vollrath
04164/9096285

Durch ein sanftes Workout aus Yoga und Pilates verbessern wir unsere Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und schulen unser Körperbewusstsein. Zusätzliche Fantasie- und Körperreisen führen zu mehr inneren Ruhe und Wohlbefinden. Für Anfänger/-innen geeignet.
Bitte bringen Sie Isomatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, evtl. ein kleines Kissen und eine Wolldecke mit.

ANGELA DÖRING, Beginn: 17.02.2020
montags (12x), 19:00-20.00 Uhr
76,25 EUR für 16 UStd. / max. 8 Teiln.



20. August 2018