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Samtgemeinde Harsefeld: Aktuelle Veranstaltungen

Sep
24
So
“Twintig Johren Wellenbreker und keen Labskaus” – Theaterstück des Landschaftsverbandes Stade @ Schützenhof Ahlerstedt
Sep 24 um 15:30 Uhr

Das niederdeutsche Jugendtheaterprojekt “Wellenbreker” des Landschaftsverbandes Stade feiert dieses Jahr sein zwanzigjähriges Bestehen und kommt erstmalig in die Samtgemeinde Harsefeld.

 

Eintritt frei, um Spenden wird gebeten.

Anmeldung zu Kaffee und Kuchen unter 0160/2411188 oder wellenbrekerimSchuetzenhof@t-online.de

Sep
25
Mo
Senioren-Nachmittag Wangersen @ Heimathaus Wangersen
Sep 25 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr

Ein bunter Nachmittag!

Offenes Singen @ Gemeindehaus hinter der Kirche
Sep 25 um 19:30 Uhr
Okt
2
Mo
Offenes Singen @ Gemeindehaus hinter der Kirche
Okt 2 um 19:30 Uhr
Okt
4
Mi
Seniorentreff des DRK Ortsverein Bargstedt – Frühstück @ Ev. Gemeindehaus Bargstedt
Okt 4 um 9:00 Uhr – 11:00 Uhr
Alten- und Seniorennachmittag Oersdorf @ Dorfgemeinschaftshaus Oersdorf
Okt 4 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Okt
5
Do
Seniorenkreis Brest @ Dorfgemeinschaftshaus Reith
Okt 5 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Okt
9
Mo
Offenes Singen @ Gemeindehaus hinter der Kirche
Okt 9 um 19:30 Uhr
Okt
11
Mi
Altenkreis Hollenbeck @ Dorfgmeinschaftshaus Hollenbeck
Okt 11 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Senioren-Nachmittag des Heimatvereins Ahrensmoor @ Festhalle Ahrensmoor-Lütten Sool
Okt 11 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Seniorentreff Kakerbeck @ Schützenhaus Kakerbeck
Okt 11 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Okt
12
Do
Smovey @ DRK Seniorenheim, 1. OG Raum der Begegnung
Okt 12 um 16:00 Uhr – 17:00 Uhr

Sanfte Schwünge für mehr Vitalität für Senioren

Smovey VibroSwing ist ein effektives Gesundheitssportgerät, mit dem Sie auf einfache, sanfte Weise Ihren Körper vitalisieren sowie Entspannung erfahren. Die Übungen können hierbei nach dem individuellen Grad der Beweglichkeit und Fitness ausgeführt werden. In diesem Kurs wird mithilfe der Smovey- Ringe vor allem die Gesundheit von Menschen mit einem niedrigeren Fitnessniveau und ggf. Bewegungseinschränkungen gefördert ( Hocker stehen zur Verfügung ). Mithilfe der angeleiteten Übungen wird Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination verbessert und Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich gelöst. Zudem beinhaltet der Kurs Enspannungsübungen mit den Smovey- Ringen.

Steigern Sie Ihre Freude und Energie mit dem grünen Fitnessgerät – egal in welchem Lebensalter!

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Handtuch, Wasser und eine Gymnastikmatte mit.

 

Okt
15
So
Schlafen Sie gut?! @ Rathaus Harsefeld
Okt 15 um 10:30 Uhr – 17:30 Uhr

 Schlafen Sie gut?!

Ein Teufelskreis für viele: Hektik und Druck am Tag – Schlafstörungen in der Nacht.

Die Leistungsfähigkeit nimmt ab, der Stress zu.

Sie lernen Elemente einer sehr einfachen Methode kennen, die kleine und sehr sanfte Bewegungen (sog. Mini-Moves) mit natürlicher Atmung und Achtsamkeit verbindet.

Sie hat sich besonders bewährt  bei Schlafstörungen, aber auch bei sonstigen Stressbeschwerden.

Das Nervensystem wird beruhigt und der Körper schnell, effektiv und umfassend entspannt.

Das Besondere ist die Einfachheit und Flexibilität der Übungen:

für den Tag um den Stress abzufangen – für die Nacht um den Schlaf zu unterstützen.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, ggf. Decke, Kissen, Pausensnack und ausreichend zu trinken mitbringen.

Anmeldeschluss: 04.10.2017

Okt
16
Mo
Offenes Singen @ Gemeindehaus hinter der Kirche
Okt 16 um 19:30 Uhr
Okt
17
Di
Beratung der Hospizgruppe Harsefeld @ Familien Informations Zentrum
Okt 17 um 16:00 Uhr – 18:00 Uhr

Ehrenamtliche Mitarbeiter der Hospizgruppe Harsefeld informieren und beraten im vertraulichen Einzelgespräch zu den Themen Sterben, Tod und Trauer.

Interessenten können sich unter anderem informieren über Patientenverfügung / Vorsorgevollmacht / Betreuungsverfügung, den ambulanten Hospizdienst, die ambulante Palliativbetreuung und die Möglichkeit in einem stationären Hospiz betreut und untergebracht zu werden.

Das Beratungsangebot steht ab sofort an jedem 1. und 3. Dienstag im Monat von 16 bis 18 Uhr im  FIZ (Familien-Informations-Zentrum) Harsefeld, Eingang Herrenstraße 25, kostenlos zur Verfügung

Ansprechpartner: Wilhelm Pillon Tel. 04164-4648, Hospizgruppe Harsefeld.

Florales Objekt gestalten @ Selma-Lagerlöf-Oberschule, Jahnstraße 10
Okt 17 um 18:45 Uhr – 21:45 Uhr

Eine Styroporschale wird innen und außen mit Pinienrinde beklebt und mit natürlichen Materialien floral befüllt. Ein Objekt, das als Einzelstück begeistert…. Bitte bringen Sie Rosenschere und Klebepistole mit

Anmeldeschluss: 10.10.2017

Plattdeutscher Abend @ Dorfgemeinschaftshaus Ohrensen
Okt 17 um 19:30 Uhr – 21:30 Uhr

Gäste an diesem Abend sind Renate Kiekebusch aus Düdenbüttel und Thomas Sölter aus Drochtersen. Renate Kiekebusch wird uns mit ihren Geschichten erfreuen und Thomas Sölter sorg für die musikalische Umrahmung. Die Veranstaltung ist eintrittsfrei; trotzdem freut sich der Heimatverein über jede erbrachte Spende.

Okt
18
Mi
Progressive Muskelentspannung (PME) und mehr… @ DRK Seniorenheim, 1. OG Raum der Begegnung
Okt 18 um 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
  • für Anfänger und Fortgeschrittene

 PME ist eine einfache, sehr erprobte und vielseitig einsetzbare Entspannungsmethode.

Durch bewusstes und gezieltes An- und Entspannen von Muskelgruppen lernen Sie, sich (wieder) besser wahrzunehmen und selbst in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.

Die PME hat sich nicht nur bei allen stressbedingten Beschwerden, sondern u.a. auch bei Schmerzen, Schlaf-,  und Angststörungen sehr bewährt – auch vorbeugend.

Ergänzend werden wir alltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen durchführen, die das allgemeine Wohlbefinden steigern und innere Ruhe und Gelassenheit fördern.

Sehr sanfte Körperdehnübungen ermöglichen ein zusätzliches, tiefgreifendes Loslassen von Verspannungen. So stehen Sie den alltäglichen Anforderungen  insgesamt gestärkter und selbstsicherer gegenüber.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Isomatte o.ä., ggf. Decke, Kissen, ausreichend zu trinken mitbringen.

Okt
19
Do
Smovey @ DRK Seniorenheim, 1. OG Raum der Begegnung
Okt 19 um 16:00 Uhr – 17:00 Uhr

Sanfte Schwünge für mehr Vitalität für Senioren

Smovey VibroSwing ist ein effektives Gesundheitssportgerät, mit dem Sie auf einfache, sanfte Weise Ihren Körper vitalisieren sowie Entspannung erfahren. Die Übungen können hierbei nach dem individuellen Grad der Beweglichkeit und Fitness ausgeführt werden. In diesem Kurs wird mithilfe der Smovey- Ringe vor allem die Gesundheit von Menschen mit einem niedrigeren Fitnessniveau und ggf. Bewegungseinschränkungen gefördert ( Hocker stehen zur Verfügung ). Mithilfe der angeleiteten Übungen wird Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination verbessert und Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich gelöst. Zudem beinhaltet der Kurs Enspannungsübungen mit den Smovey- Ringen.

Steigern Sie Ihre Freude und Energie mit dem grünen Fitnessgerät – egal in welchem Lebensalter!

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Handtuch, Wasser und eine Gymnastikmatte mit.

 

Okt
21
Sa
Smovey- Schwünge zur Entspannung @ Rosenborn- Grundschule, Aula
Okt 21 um 10:00 Uhr – 12:00 Uhr

Das vielseitig einsetzbare Fitness- und Gesundheitssportgerät Smovey kann u.a. sehr effektiv zur Entspannung des Körpers genutzt werden. Bei den Schwungübungen und dem ausgiebigen Abrollen des Körpers mit den Ringen wird der gesamte Körper in Schwingungen versetzt und Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich gelöst. Genießen Sie eine leicht durzuführende Ganzkörpermassage mit tiefer Wirkung.

Die Smovey- Ringe werden kostenlos zur Verfügung gestellt.

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Handtuch, Wasser und eine Gymnastikmatte mit.

Anmeldeschluss: 11.10.2017

Qigong zu Kennenlernen @ DRK Seniorenheim, 1. OG Raum der Begegnung
Okt 21 um 13:30 Uhr – 17:15 Uhr

Qigong vereint als Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) sanfte Bewegungs-, Atem-,  und Meditationsübungen – im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen.Es wirkt ganzheitlich und bringt die Lebensenergie (Qi) zum Fließen.Die Achtsamkeit für den Körper nimmt zu, Haltung und Atmung verbessern sich für mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag. Körperliche u. psychische Selbstregulation, Atmung, Entspannungs- u. Konzentrationsfähigkeit können verbessert werden.Sie erhalten eine theoretische Kurzeinführung in Qigong und lernen unterschiedliche Qigong-Elemente (mit und ohne Bewegung) kennen, die durch Übungen aus dem Bereich Achtsamkeit ergänzt werden.Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken/Schuhe,  Iso-Matte o.ä. Unterlage, Getränk, ggf. Decke u. kleines Kissen, mitbringen.

Anmeldeschluss: 11.10.2017

Okt
23
Mo
Senioren-Nachmittag Wangersen @ Heimathaus Wangersen
Okt 23 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr

Ein bunter Nachmittag!

Offenes Singen @ Gemeindehaus hinter der Kirche
Okt 23 um 19:30 Uhr
Okt
25
Mi
Progressive Muskelentspannung (PME) und mehr… @ DRK Seniorenheim, 1. OG Raum der Begegnung
Okt 25 um 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
  • für Anfänger und Fortgeschrittene

 PME ist eine einfache, sehr erprobte und vielseitig einsetzbare Entspannungsmethode.

Durch bewusstes und gezieltes An- und Entspannen von Muskelgruppen lernen Sie, sich (wieder) besser wahrzunehmen und selbst in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.

Die PME hat sich nicht nur bei allen stressbedingten Beschwerden, sondern u.a. auch bei Schmerzen, Schlaf-,  und Angststörungen sehr bewährt – auch vorbeugend.

Ergänzend werden wir alltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen durchführen, die das allgemeine Wohlbefinden steigern und innere Ruhe und Gelassenheit fördern.

Sehr sanfte Körperdehnübungen ermöglichen ein zusätzliches, tiefgreifendes Loslassen von Verspannungen. So stehen Sie den alltäglichen Anforderungen  insgesamt gestärkter und selbstsicherer gegenüber.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Isomatte o.ä., ggf. Decke, Kissen, ausreichend zu trinken mitbringen.

Okt
26
Do
Smovey @ DRK Seniorenheim, 1. OG Raum der Begegnung
Okt 26 um 16:00 Uhr – 17:00 Uhr

Sanfte Schwünge für mehr Vitalität für Senioren

Smovey VibroSwing ist ein effektives Gesundheitssportgerät, mit dem Sie auf einfache, sanfte Weise Ihren Körper vitalisieren sowie Entspannung erfahren. Die Übungen können hierbei nach dem individuellen Grad der Beweglichkeit und Fitness ausgeführt werden. In diesem Kurs wird mithilfe der Smovey- Ringe vor allem die Gesundheit von Menschen mit einem niedrigeren Fitnessniveau und ggf. Bewegungseinschränkungen gefördert ( Hocker stehen zur Verfügung ). Mithilfe der angeleiteten Übungen wird Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination verbessert und Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich gelöst. Zudem beinhaltet der Kurs Enspannungsübungen mit den Smovey- Ringen.

Steigern Sie Ihre Freude und Energie mit dem grünen Fitnessgerät – egal in welchem Lebensalter!

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Handtuch, Wasser und eine Gymnastikmatte mit.

 

Okt
28
Sa
PC kann jeder Teil 1 (Kurs an2 Samstagen) @ Rathaus Harsefeld
Okt 28 um 9:30 Uhr – 12:30 Uhr

Für Senioren und alle anderen, die sich bisher nicht getraut haben. Wir machen uns mit Aufbau, Funktion und Bedienung des Computers vertraut und lernen die vielfältigen Möglichkeiten des Internets für uns zu nutzen. Wir versenden E-Mails und Bilder an Freunde oder Enkelkinder, rufen Wissen und Informationen ab oder gehen auf Einkaufstour im weltweiten Netz.

Anmeldeschluss: 18.10.2017

Okt
29
So
Fußreflexzonenmassage @ Rathaus Harsefeld
Okt 29 um 11:00 Uhr – 17:00 Uhr

Diese Massage ist eine gute Methode, mit ihr sich anbahnende Krankheiten aufzuspüren und abzuwenden, sowie bestehende Krankheiten zu verbessern. Für jedes Organ besteht ein Reflexpunkt am Fuß, dessen Selbstheilungskräfte wir aktivieren können. In gemütlicher Runde lernen Sie eine Massage für Laien durchzuführen.

Inhalte: Übersicht der Zonen, Techniken und praktische Durchführung einer Massage.

Bitte bringen Sie Schreibutensilien, kl. festes Kissen o.ä., Handtuch und Creme mit.

 Anmeldeschluss: 18.10.2017

Okt
30
Mo
Offenes Singen @ Gemeindehaus hinter der Kirche
Okt 30 um 19:30 Uhr
Nov
1
Mi
Alten- und Seniorennachmittag Oersdorf @ Dorfgemeinschaftshaus Oersdorf
Nov 1 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Seniorentreff des DRK Ortsverein Bargstedt – Die Ruschwedeler Gitarrengruppe kommt zu Besuch @ Ev. Gemeindehaus Bargstedt
Nov 1 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Progressive Muskelentspannung (PME) und mehr… @ DRK Seniorenheim, 1. OG Raum der Begegnung
Nov 1 um 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
  • für Anfänger und Fortgeschrittene

 PME ist eine einfache, sehr erprobte und vielseitig einsetzbare Entspannungsmethode.

Durch bewusstes und gezieltes An- und Entspannen von Muskelgruppen lernen Sie, sich (wieder) besser wahrzunehmen und selbst in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.

Die PME hat sich nicht nur bei allen stressbedingten Beschwerden, sondern u.a. auch bei Schmerzen, Schlaf-,  und Angststörungen sehr bewährt – auch vorbeugend.

Ergänzend werden wir alltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen durchführen, die das allgemeine Wohlbefinden steigern und innere Ruhe und Gelassenheit fördern.

Sehr sanfte Körperdehnübungen ermöglichen ein zusätzliches, tiefgreifendes Loslassen von Verspannungen. So stehen Sie den alltäglichen Anforderungen  insgesamt gestärkter und selbstsicherer gegenüber.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Isomatte o.ä., ggf. Decke, Kissen, ausreichend zu trinken mitbringen.

Nov
2
Do
Seniorenkreis Brest @ Dorfgemeinschaftshaus Reith
Nov 2 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Smovey @ DRK Seniorenheim, 1. OG Raum der Begegnung
Nov 2 um 16:00 Uhr – 17:00 Uhr

Sanfte Schwünge für mehr Vitalität für Senioren

Smovey VibroSwing ist ein effektives Gesundheitssportgerät, mit dem Sie auf einfache, sanfte Weise Ihren Körper vitalisieren sowie Entspannung erfahren. Die Übungen können hierbei nach dem individuellen Grad der Beweglichkeit und Fitness ausgeführt werden. In diesem Kurs wird mithilfe der Smovey- Ringe vor allem die Gesundheit von Menschen mit einem niedrigeren Fitnessniveau und ggf. Bewegungseinschränkungen gefördert ( Hocker stehen zur Verfügung ). Mithilfe der angeleiteten Übungen wird Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination verbessert und Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich gelöst. Zudem beinhaltet der Kurs Enspannungsübungen mit den Smovey- Ringen.

Steigern Sie Ihre Freude und Energie mit dem grünen Fitnessgerät – egal in welchem Lebensalter!

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Handtuch, Wasser und eine Gymnastikmatte mit.

 

Nov
4
Sa
PC kann jeder Teil 1 (Kurs an2 Samstagen) @ Rathaus Harsefeld
Nov 4 um 9:30 Uhr – 12:30 Uhr

Für Senioren und alle anderen, die sich bisher nicht getraut haben. Wir machen uns mit Aufbau, Funktion und Bedienung des Computers vertraut und lernen die vielfältigen Möglichkeiten des Internets für uns zu nutzen. Wir versenden E-Mails und Bilder an Freunde oder Enkelkinder, rufen Wissen und Informationen ab oder gehen auf Einkaufstour im weltweiten Netz.

Anmeldeschluss: 18.10.2017

Nov
6
Mo
Offenes Singen @ Gemeindehaus hinter der Kirche
Nov 6 um 19:30 Uhr
Nov
7
Di
Ausfahrt mit den “Fidelen Rentnern”
Nov 7 um 6:57 Uhr – 7:57 Uhr

Ausfahrt lt. Prospekt
Abfahrt siehe Prospekt

Preis siehe Prospekt

Hertha und Uwe Krell Seniorenfreizeit

Beratung der Hospizgruppe Harsefeld @ Familien Informations Zentrum
Nov 7 um 16:00 Uhr – 18:00 Uhr

Ehrenamtliche Mitarbeiter der Hospizgruppe Harsefeld informieren und beraten im vertraulichen Einzelgespräch zu den Themen Sterben, Tod und Trauer.

Interessenten können sich unter anderem informieren über Patientenverfügung / Vorsorgevollmacht / Betreuungsverfügung, den ambulanten Hospizdienst, die ambulante Palliativbetreuung und die Möglichkeit in einem stationären Hospiz betreut und untergebracht zu werden.

Das Beratungsangebot steht ab sofort an jedem 1. und 3. Dienstag im Monat von 16 bis 18 Uhr im  FIZ (Familien-Informations-Zentrum) Harsefeld, Eingang Herrenstraße 25, kostenlos zur Verfügung

Ansprechpartner: Wilhelm Pillon Tel. 04164-4648, Hospizgruppe Harsefeld.

Nov
8
Mi
Altenkreis Hollenbeck @ Dorfgmeinschaftshaus Hollenbeck
Nov 8 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Senioren-Nachmittag des Heimatvereins Ahrensmoor @ Festhalle Ahrensmoor-Lütten Sool
Nov 8 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Seniorentreff Kakerbeck @ Schützenhaus Kakerbeck
Nov 8 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr
Progressive Muskelentspannung (PME) und mehr… @ DRK Seniorenheim, 1. OG Raum der Begegnung
Nov 8 um 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
  • für Anfänger und Fortgeschrittene

 PME ist eine einfache, sehr erprobte und vielseitig einsetzbare Entspannungsmethode.

Durch bewusstes und gezieltes An- und Entspannen von Muskelgruppen lernen Sie, sich (wieder) besser wahrzunehmen und selbst in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.

Die PME hat sich nicht nur bei allen stressbedingten Beschwerden, sondern u.a. auch bei Schmerzen, Schlaf-,  und Angststörungen sehr bewährt – auch vorbeugend.

Ergänzend werden wir alltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen durchführen, die das allgemeine Wohlbefinden steigern und innere Ruhe und Gelassenheit fördern.

Sehr sanfte Körperdehnübungen ermöglichen ein zusätzliches, tiefgreifendes Loslassen von Verspannungen. So stehen Sie den alltäglichen Anforderungen  insgesamt gestärkter und selbstsicherer gegenüber.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Isomatte o.ä., ggf. Decke, Kissen, ausreichend zu trinken mitbringen.

Nov
13
Mo
Offenes Singen @ Gemeindehaus hinter der Kirche
Nov 13 um 19:30 Uhr
Nov
15
Mi
Progressive Muskelentspannung (PME) und mehr… @ DRK Seniorenheim, 1. OG Raum der Begegnung
Nov 15 um 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
  • für Anfänger und Fortgeschrittene

 PME ist eine einfache, sehr erprobte und vielseitig einsetzbare Entspannungsmethode.

Durch bewusstes und gezieltes An- und Entspannen von Muskelgruppen lernen Sie, sich (wieder) besser wahrzunehmen und selbst in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.

Die PME hat sich nicht nur bei allen stressbedingten Beschwerden, sondern u.a. auch bei Schmerzen, Schlaf-,  und Angststörungen sehr bewährt – auch vorbeugend.

Ergänzend werden wir alltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen durchführen, die das allgemeine Wohlbefinden steigern und innere Ruhe und Gelassenheit fördern.

Sehr sanfte Körperdehnübungen ermöglichen ein zusätzliches, tiefgreifendes Loslassen von Verspannungen. So stehen Sie den alltäglichen Anforderungen  insgesamt gestärkter und selbstsicherer gegenüber.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Isomatte o.ä., ggf. Decke, Kissen, ausreichend zu trinken mitbringen.

Nov
20
Mo
Oh Tannenbaum @ Selma-Lagerlöf-Oberschule, Jahnstraße 10
Nov 20 um 18:45 Uhr – 21:45 Uhr

Aus einem Holzklotz, 3 Ästen,  Lerchenzweigen, Reisig und einer Lichterkette wird ein Tannenbaum gestaltet. Ein tolles Werkstück für den Eingangsbereich. Bitte bringen Sie Klebepistole, Rosenschere, Holzklotz, 2x 1,5 Meter lange Äste, 1×1 Meter langen Ast, Lerchenzweige, Kiefernzweige, Lichterkette mit.

Anmeldeschluss: 13.11.2017

Offenes Singen @ Gemeindehaus hinter der Kirche
Nov 20 um 19:30 Uhr
Nov
21
Di
Beratung der Hospizgruppe Harsefeld @ Familien Informations Zentrum
Nov 21 um 16:00 Uhr – 18:00 Uhr

Ehrenamtliche Mitarbeiter der Hospizgruppe Harsefeld informieren und beraten im vertraulichen Einzelgespräch zu den Themen Sterben, Tod und Trauer.

Interessenten können sich unter anderem informieren über Patientenverfügung / Vorsorgevollmacht / Betreuungsverfügung, den ambulanten Hospizdienst, die ambulante Palliativbetreuung und die Möglichkeit in einem stationären Hospiz betreut und untergebracht zu werden.

Das Beratungsangebot steht ab sofort an jedem 1. und 3. Dienstag im Monat von 16 bis 18 Uhr im  FIZ (Familien-Informations-Zentrum) Harsefeld, Eingang Herrenstraße 25, kostenlos zur Verfügung

Ansprechpartner: Wilhelm Pillon Tel. 04164-4648, Hospizgruppe Harsefeld.

Nov
22
Mi
Progressive Muskelentspannung (PME) und mehr… @ DRK Seniorenheim, 1. OG Raum der Begegnung
Nov 22 um 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
  • für Anfänger und Fortgeschrittene

 PME ist eine einfache, sehr erprobte und vielseitig einsetzbare Entspannungsmethode.

Durch bewusstes und gezieltes An- und Entspannen von Muskelgruppen lernen Sie, sich (wieder) besser wahrzunehmen und selbst in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.

Die PME hat sich nicht nur bei allen stressbedingten Beschwerden, sondern u.a. auch bei Schmerzen, Schlaf-,  und Angststörungen sehr bewährt – auch vorbeugend.

Ergänzend werden wir alltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen durchführen, die das allgemeine Wohlbefinden steigern und innere Ruhe und Gelassenheit fördern.

Sehr sanfte Körperdehnübungen ermöglichen ein zusätzliches, tiefgreifendes Loslassen von Verspannungen. So stehen Sie den alltäglichen Anforderungen  insgesamt gestärkter und selbstsicherer gegenüber.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Isomatte o.ä., ggf. Decke, Kissen, ausreichend zu trinken mitbringen.

Nov
27
Mo
Senioren-Nachmittag Wangersen @ Heimathaus Wangersen
Nov 27 um 14:30 Uhr – 16:30 Uhr

Ein bunter Nachmittag!

Offenes Singen @ Gemeindehaus hinter der Kirche
Nov 27 um 19:30 Uhr
Nov
29
Mi
Progressive Muskelentspannung (PME) und mehr… @ DRK Seniorenheim, 1. OG Raum der Begegnung
Nov 29 um 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
  • für Anfänger und Fortgeschrittene

 PME ist eine einfache, sehr erprobte und vielseitig einsetzbare Entspannungsmethode.

Durch bewusstes und gezieltes An- und Entspannen von Muskelgruppen lernen Sie, sich (wieder) besser wahrzunehmen und selbst in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.

Die PME hat sich nicht nur bei allen stressbedingten Beschwerden, sondern u.a. auch bei Schmerzen, Schlaf-,  und Angststörungen sehr bewährt – auch vorbeugend.

Ergänzend werden wir alltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen durchführen, die das allgemeine Wohlbefinden steigern und innere Ruhe und Gelassenheit fördern.

Sehr sanfte Körperdehnübungen ermöglichen ein zusätzliches, tiefgreifendes Loslassen von Verspannungen. So stehen Sie den alltäglichen Anforderungen  insgesamt gestärkter und selbstsicherer gegenüber.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Isomatte o.ä., ggf. Decke, Kissen, ausreichend zu trinken mitbringen.