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Samtgemeinde Harsefeld: Präventive Wirbelsäulengymnastik


Präventive Wirbelsäulengymnastik


Wann:
27. März 2017 um 19:00 Uhr – 20:00 Uhr Europe/Berlin Zeitzone
2017-03-27T19:00:00+02:00
2017-03-27T20:00:00+02:00
Wo:
Aula der Rosenborn Grundschule
Meybohmstraße
21698 Harsefeld
Deutschland
Preis:
49,80 EUR/16 UStd
Kontakt:
VHS Harsefeld Anita Diekmann
01707888763
VHS

Der Kurs bietet Übungen zur Beweglichkeit und Kräftigung – insbesondere der Rückenmuskulatur – sowie verschiedene Entspannungsmöglichkeiten. Die Schwerpunkte sind: richtiges Verhalten im Alltag, Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Vorbeugung.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch oder kleines Kissen mit.

 



8. Dezember 2016